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打造黃金人際關系

 

課程對象：希望建立良好人際關系的人群和團隊

 

培訓目的：

生活在復雜人際關系的現(xiàn)代社會，很多人有過情緒難以控制、面對人際關系所造成的壓力無法承受，又或因為無法處理好人際環(huán)境。造成人際關系疏離，關系淡漠，工作效率下降，生活質量降低，朋友越來越少，人際關系緊張。不僅內心痛苦，更會影響工作。在這種情況下，應該如何調適自己，讓自己擁有一個黃金人際關系圈，在工作中有貴人相助，在生活中親情相伴呢？

課程通過64個心理學的角度來分析人的心理和行為，自我認知、認知他人，讓自己成為別人喜歡的一類人，而我們需要做的只是改變一下看問題的角度，打破思維定式，學會一些拉近關系的方法。掌握了正確的方法，每個人都能學會打造自己的黃金人際關系，讓自己在工作和生活中輕松前行！

 

培訓大綱

一、帶著信心前行

1、相信自己，他人才會相信你

2、成功的秘籍：自信

3、相信自己的產品物超所值

4、信心決定成敗

5、生活只相信實力

6、相信奇跡，才會創(chuàng)造奇跡

7、讓自信為你提升氣場

8、缺陷也是一種恩惠

9、走不通的路，永遠都不存在

10、成功需要不斷地嘗試

11、堅持再試一次

12、他人不看好你，你才有機會證明自己

13、跨國人生的困難

14、細節(jié)決定成敗

15、詳細自己的學習方法，別逼著自己去改變

16、學會讓自己變得更加自信

 

二、讀懂他人的心理，讓自己成為受歡迎的人

1、讀懂對方的表情

2、想要交到真朋友就要付出真心

3、找到與對方的共同點

4、別抱著功利心交朋友

5、讀懂對方的肢體語言

6、保持適當的距離

7、最遠的距離只有6步

8、通過他的朋友來了解他

9、增強自己的親和力

10、提意見要注意場合

11、學會說“不”，讓自己更真實

12、做一個會聽的觀眾

13、容忍他人比你強

14、正確面對功勞

15、別干涉他人的隱私

16、正確看待他人的批評

 

三、傾聽心靈的聲音，讓自己成為想要成為的人

1、堅持不放棄是失敗的死敵

2、明確目標的價值

3、通過不斷積累來完成人生目標

4、知足者常樂

5、馬斯洛需求理論的指導

6、怎樣使用自己的資產

7、人際關系吸引的原則

8、換位思考才能雙贏

9、像魚一樣思考，方可釣到魚

10、變卑微為高貴

11、學會聆聽內心的聲音

12、想讓自己優(yōu)秀些，就選擇正向的人際環(huán)境

13、避免陷入“從眾效應”

14、從逆境中站起來，笑到最后

15、走自己的路---我就是我，不一樣的焰火

16、學會分享內心的喜悅

 

四、做一個內心平靜而有愛的人

1、心靜，路自然直

2、快樂來自內心

3、不憤世，也不嫉俗

4、懂得分享

5、學會寬恕他人，善待自己

6、愛對放就要積極關心對方

7、相遇不是為了生氣的

8、試著給自己換種心情

9、賜予心靈一服良藥

10、失望是因為期望太高

11、讓幽默為你打開希望之門

12、學會自我心理調節(jié)

13、你的幸福指數由看事物的方式決定

14、專注于“一棵樹”的力量

15、幸福的人生，就是讓自己喜愛的人愛你

16、如何有效地獲得幸福

 

打造黃金人際關系