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職業(yè)生涯前景規(guī)劃

課程背景：
隨著新生代員工進入職場，管理者發(fā)現(xiàn)以往的激勵手段往往效力減弱，新生代員工具有
著互聯(lián)網(wǎng)的人格特質(zhì)，比如他們好奇、個性、自由、具有創(chuàng)造性，但同時，也有一些新
員工有抗壓能力差、責(zé)任心較差、“任性”等特點，當(dāng)這些特質(zhì)需要與強調(diào)紀律、規(guī)范、
權(quán)責(zé)的組織融合時，往往又會產(chǎn)生不適應(yīng)狀態(tài)，新員工往往缺少成熟的應(yīng)對能力，而是
選擇“一言不合就離職”等所謂的“個性”方式，從職業(yè)生涯角度看，這種方式往往浪費了職場新人大量的時間成本，也難以建立成熟的能力資本。本課程在于幫助新員工理清職場不適應(yīng)狀態(tài)背后，自己需要主動接納和處理的信念，以積極的狀態(tài)投入職場，先成為一個合格的職業(yè)人，減少生涯資源的浪費，同時也幫助企業(yè)減少員工流失率，減少企業(yè)方人員培養(yǎng)成本的浪費。

課程收益：
幫助新員工進行從“學(xué)生”到“職業(yè)化”的角色認知，形成職業(yè)人思維
幫助新員工分析員工與崗位的匹配性，了解職業(yè)發(fā)展初期如何梳理能力和需求之間的沖突
幫助新員工理解“職場玻璃心“背后的原因，以職業(yè)人的心態(tài)投入工作
幫助新員工了解能力培養(yǎng)對生涯的作用，制定有效可執(zhí)行的能力提升計劃
使學(xué)員掌握日常情緒管理方法，提升逆商，積極面對困難，調(diào)整職業(yè)狀態(tài)。

課程對象：新員工

課程大綱
第一講：職業(yè)生涯前景規(guī)劃
引入：互動游戲——探尋我的職業(yè)路
一、何謂職業(yè)生涯管理？
二、為什么我們需要職業(yè)生涯管理？
三、職業(yè)生涯管理的四大技巧
1. 行動之前先思考
2. 框架搭建要迅速
3. 提升能力是支柱
4. 組織溝通是要點
四、正確的時間做正確的事——職業(yè)生涯三階段
1. 職業(yè)生涯三階段：生存期、發(fā)展期、自我實現(xiàn)期
2. 生存期及發(fā)展期常見職業(yè)誤區(qū)
3. 生涯各階段之間的關(guān)系
4. 生涯各階段的工作任務(wù)

第二講：職場啟航——職場適應(yīng)策略
一、初入職場的適應(yīng)問題分析：
1. 職場適應(yīng)問題一：角色不知如何轉(zhuǎn)換
案例：“好學(xué)生未必成為好員工“
2. 職場適應(yīng)問題二：能力與需求錯位，
案例：是“理想“還是“眼高手低“
案例：過早陷入職業(yè)倦怠的小白
3. 職場適應(yīng)問題三：職場關(guān)系錯位
案例：“受不了批評就離職“
4. 職場適應(yīng)問題四：自我需求不清晰，
案例：“一言不合就離職，反復(fù)跳槽“
二、職場適應(yīng)策略：人職匹配模型
測一測
三、人與職業(yè)的核心關(guān)系
1. 角色轉(zhuǎn)換：工作者與學(xué)生的區(qū)別
2. 做一個有方向的職業(yè)人：正確理解企業(yè)要求
3. 區(qū)分“不適合“與”不適應(yīng)“，避開”離職陷阱“
4. 做一個成功的生涯管理者：不同階段的職業(yè)發(fā)展策略
四、內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯的管理

第三講：做一個成熟的職業(yè)人——積極心態(tài)塑造
一、生涯發(fā)展三要素：興趣，能力，價值觀
1. 生涯發(fā)展三要素關(guān)系
2. 生涯三要素與職業(yè)情緒的關(guān)系
二、常見職業(yè)情緒
案例分析
1. 職業(yè)情緒之厭倦：心理機制及具體表現(xiàn)
案例：職業(yè)的“七年之癢”
2. 職業(yè)情緒之焦慮：焦慮的心理機制及具體表現(xiàn)
案例：小王的焦慮
3. 職業(yè)情緒之失落：失落的心理機制及具體表現(xiàn)
案例：老板眼里只有他沒有我
三、職業(yè)情緒處理方案
1. 從悅納到改變：職業(yè)情緒處理三步走
1）倦怠的三個應(yīng)對策略
2）焦慮的三個應(yīng)對策略
3）失落的三個應(yīng)對策略
四、成熟職業(yè)人的心智模式
1. 受害者模式與掌控者模式
2. 積極心態(tài)之掌控者模式的塑造
五、逆商提升訓(xùn)練
1. 如何評價逆商的高低
2. 用一用提升逆商的工具
3. 改一改提升逆商的思維
4. 做一個幫團隊提升逆商的戰(zhàn)友

職業(yè)生涯前景規(guī)劃