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自我發(fā)展成長(zhǎng)課程

課程大綱：
第一部分：為什么需要職業(yè)生涯管理引入：互動(dòng)游戲職業(yè)夢(mèng)想圖
-何謂幸福的職業(yè)生涯管理？
-為什么我們需要幸福的職業(yè)生涯管理？
-幸福職業(yè)生涯管理的基本內(nèi)容
-幸福職業(yè)生涯管理的四要素模型

第二部分：幸福職業(yè)生涯模型
-幸福職業(yè)生涯管理模型：思維模式、自我發(fā)展、人際關(guān)系、人生意義四個(gè)方面

第三部分：思維模式版塊
--思維模型，搞定自己才能搞定工作，思維決定人們的行為，而什么樣的行動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致什
么樣的結(jié)果。思維模式，對(duì)人生有決定性的影響。
-思維——行動(dòng)——結(jié)果模型
-思維模式影響因素
-何為正確的思維模式
-期望結(jié)果：你要的是什么？
-如何改變思維模式：
-行為產(chǎn)生路徑：事件—情緒—行動(dòng)
-幸福思維：事件—故事—情緒—行動(dòng)
-一念之轉(zhuǎn)：積極的故事
-轉(zhuǎn)念練習(xí)
-影響圈與關(guān)注圈：-關(guān)注什么，什么就會(huì)被放大。
-幸福的智慧：改變自己，而非抱怨周遭

第四部分：自我發(fā)展版塊
-自我發(fā)展，搞定自己的工作才能有更好的職業(yè)發(fā)展，把工作折騰成自己想要的樣子，時(shí)間是一種復(fù)利，注意力在哪里，能量就在哪里！
--成功的秘密：專注-Owen故事/拍球視頻
--上年度個(gè)人成就：回顧過(guò)去才能更好面對(duì)未來(lái)
-生命羅盤(pán)—時(shí)間管理
--時(shí)間管理矩陣
--時(shí)間管理矩陣視頻
--哪些事情分別屬于四個(gè)象限
--時(shí)間過(guò)多放在幾個(gè)象限的結(jié)果/名字
--每周時(shí)間安排/方向
--如何在企業(yè)內(nèi)部迅速成長(zhǎng)
--幸福的方法之一：培養(yǎng)興趣/興趣的層次
--如何培養(yǎng)興趣

第五部分：人際關(guān)系版塊-
-人際關(guān)系，搞定關(guān)系才能讓工作更加順暢，讓客戶、公司、同事、自己四方關(guān)系共同受益，從單贏到多贏，為別人創(chuàng)造價(jià)值才能讓自身更有價(jià)值。
-DISC介紹及測(cè)試
-不同風(fēng)格對(duì)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值
-如何與不同風(fēng)格同事溝通
-如何與不同風(fēng)格客戶溝通
-情感帳戶
-幸福的方法之二：感恩練習(xí)
-人際交往的六種思維模式
-雙贏思維
-如何實(shí)現(xiàn)雙贏：平衡勇氣和體諒
-雙贏協(xié)議

第六部分：人生意義版塊
-人生意義，與自我對(duì)話，選擇想要的人生，給自己的人生找到意義，讓工作不但能給自己帶來(lái)價(jià)值，同時(shí)給自己給來(lái)人生意義。
-幸福模型
-80歲生日晚宴
-個(gè)人使命宣言
-書(shū)寫(xiě)——生命的杰作
-讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)：夢(mèng)想版
-目標(biāo)落地：拆解工作行動(dòng)
-變革公式
-個(gè)人收獲分享

自我發(fā)展成長(zhǎng)課程