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中國企業(yè)培訓講師
職業(yè)生涯規(guī)劃與情緒壓力管理
 
講師:趙潔 瀏覽次數(shù):2580

課程描述INTRODUCTION

· 新員工· 全體員工

培訓講師:趙潔    課程價格:¥元/人    培訓天數(shù):1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

職業(yè)思維模式培訓

課程背景:
新生代員工進入職場, 他們好奇、個性、自由、具有創(chuàng)造性,但同時也存在抗壓能力較差、責任心較差、“任性”等特點. 當新生代員工與強調(diào)紀律、規(guī)范與權責的金融行業(yè)融合時, 對管理者和員工都提出了很大的挑戰(zhàn).
新生代員工需要在理清職場不適應狀態(tài)背后,自己需要擁有主動接納和改變的信念,以積極的狀態(tài)投入職場.《職業(yè)生涯規(guī)劃與情緒壓力管理》課程圍繞職業(yè)成長發(fā)展曲線—自我驅(qū)動的金字塔模式,致力于幫助新生代員工:
——更好的了解自己的優(yōu)勢, 在工作中發(fā)揮和運用個人優(yōu)勢
——探尋職業(yè)發(fā)展的方向, 開啟全新職業(yè)思維模式與高效成長
——找到職業(yè)自驅(qū)力, 實現(xiàn)個人成就和組織績效的雙贏
——清晰個人情緒的來源,修煉積極樂觀的內(nèi)功
——掌握情緒壓力管理的方法,發(fā)展個人情商

課程對象:
銀行青年員工

課程大綱:
互動導入: “幸福人生拍賣會”
思考與討論: 工作中的我,生活中的我和未來的我?
第一講:銀行員工職業(yè)成長發(fā)展曲線—自我驅(qū)動的金字塔模式
一、 走進職業(yè)生涯規(guī)劃--職業(yè)成長發(fā)展曲線圖
案例分享: “人生的兩條成長線”
實線: 逐步實現(xiàn)晉升規(guī)劃
虛線: 聚焦專業(yè)、拒絕誘惑、持續(xù)堅持
二、如何踐行職業(yè)生涯規(guī)劃—職業(yè)發(fā)展金字塔模式
導入: 職業(yè)規(guī)劃首先是自我管理的過程
清晰個人優(yōu)勢, 構建核心競爭力
識別優(yōu)勢的四個線索
工作中運用你的優(yōu)勢, 擴大你的優(yōu)勢影響
利用優(yōu)勢, 找到你的職業(yè)錨
2 、制定發(fā)展目標, 變現(xiàn)職業(yè)結果
思考: 如何在職場中“變現(xiàn)”職業(yè)結果?
銀行家的職業(yè)精神—持久的成長動力
制定個人長期&短期發(fā)展目標
做有“技能”有“方法”的銀行人
3、筑起壁壘, 建立職業(yè)品牌
職業(yè)形象
筑起管理能力、專業(yè)經(jīng)驗的壁壘
三個驅(qū)動,提升職業(yè)核心競爭力
4 . 職業(yè)生涯反思
不愿擔當
頻繁換崗、跳槽
情緒化應對職場沖突
只應付事務,沒有總結、建構
三、職業(yè)生涯規(guī)劃實操
分享: 我的職場我做主
制定職業(yè)成長計劃
設置檢查點
調(diào)整執(zhí)行

第二講:銀行員工高情商修煉—做情緒的主人
自我情緒的認知能力
自測題: 通過心理測試來衡量自己
運用情緒動力模型解析自己的情緒
工作場景再現(xiàn): 情緒動力模型在工作中的應用
積極情緒的魅力&消極情緒的危害
2. 自我情緒的管理能力
情緒的管理vs 情緒的壓抑
常見自我情緒管理的方法
3. 自我情緒激勵的能力
識別你的激勵因子
從外部驅(qū)動走向內(nèi)驅(qū)力
升級心智模式: 更寬廣、更靈活、更堅定

第三講: 課程回顧與總結
分享與總結
行動計劃

職業(yè)思維模式培訓


轉(zhuǎn)載:http://santuchuan.cn/gkk_detail/290058.html

已開課時間Have start time

在線報名Online registration

    參加課程:職業(yè)生涯規(guī)劃與情緒壓力管理

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開戶行:中國銀行股份有限公司上海市長壽支行
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趙潔
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