我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個(gè)來訪者，我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個(gè)心理機(jī)制，就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理，也就是說希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你有這樣的一個(gè)僥幸心理的時(shí)候，你就會(huì)把對(duì)方猜測(cè)他可能不給你這種猜測(cè)，帶來一個(gè)在人際溝通心理學(xué)上會(huì)有一種這樣的心態(tài)。你把對(duì)方視為對(duì)手，或者是把自己視為一個(gè)受害者，對(duì)方是一個(gè)占便宜的人，或者對(duì)方是欠自己的。
你有了這樣的一個(gè)敵對(duì)的狀態(tài)的時(shí)候，你就很容易用憤怒的方式去表達(dá)。有的時(shí)候你通過憤怒施加了壓力，暫時(shí)獲得了一點(diǎn)好處，但是你的人際關(guān)系就開始崩潰，開始變壞，下一次再想拿就很難。當(dāng)我們用一種正常的方式去管理好自己的欲望，并且用正常的方式去溝通，或者你想得到更多，你就要付出一些必要的代價(jià)，這才是正常的表達(dá)欲望的方式。所以各位小心自己的憤怒，欲望是好事，一分耕耘一分收獲，去跟別人共創(chuàng)共贏，這樣子，你的人際關(guān)系變得更好，你的收獲也會(huì)變得日積月累。
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