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時間管理實戰(zhàn)培訓(xùn)課程

課程背景
“忙”“茫”“盲”
“壓力太大，我真的忙不過來了”
忙不過來的結(jié)果是什么？
工作忙、忙的無頭緒、工作效率差，領(lǐng)導(dǎo)不滿意！
工作都往自身推、沒時間輔導(dǎo)下屬，下屬沒信心，團(tuán)隊績效差！
問題究竟出現(xiàn)在哪里？是“時間沒有管理好！”
每一個渴望成功的企業(yè)家、白領(lǐng)、各類管理者都或多或少接受過“時間管理”的培訓(xùn)，可是最終有沒有真正做到了高效管理時間？
只有真正掌握時間的人，才能真正掌握自己的生命；真正掌握生命的人，才能真正掌握自己的命運。
恩格斯說，正如在商業(yè)上說“時間就是金錢”一樣，在戰(zhàn)爭中也可以說“時間就是軍隊”！
讓我們把目光和思考投向---解放軍，這個世界上最有效率和時間觀念的組織！
有句話，叫“兵貴神速！”速度決定成敗！
時間，對于軍人來說具有特殊的意義，戰(zhàn)爭勝負(fù)可能就在一朝一夕間！如果軍人時間觀念淡薄，到了分秒必爭、成敗系于一瞬的戰(zhàn)場，就得用血的代價來償還！
向解放軍學(xué)習(xí)時間管理！
15年軍旅生涯的李軍老師，集多年實戰(zhàn)經(jīng)驗和獨到的訓(xùn)練方法，傾情奉獻(xiàn)“解放軍的時間管理”創(chuàng)新課程，奉獻(xiàn)給渴望成功的各類管理者。通過本課程的學(xué)習(xí)、思考、訓(xùn)練，促使大家養(yǎng)成像解放軍一樣“分秒必爭”的思維習(xí)慣，真正提升時間管理的能力，從而最終提升工作效能，成為一名優(yōu)秀的職場人士！
課程收益
1．本課程通過對高效時間管理重要性的單元講解，對標(biāo)和學(xué)習(xí)解放軍時間管理思維習(xí)慣與方法技巧，深入分析人們?nèi)粘９ぷ髦性跁r間管理上存在的誤區(qū)，通過訓(xùn)練幫助學(xué)員進(jìn)行高效的時間管理、提高工作績效
2．課程將采用全案例進(jìn)行單元講解，穿插大量的管理游戲與訓(xùn)練互動，使學(xué)員在體驗之余學(xué)有所得和行為改變
理解并掌握解放軍“分秒必爭”高效管理時間的常用策略和方法技能，提高對工作安排和工作結(jié)果的控制能力
通過學(xué)習(xí)解放軍高效時間管理，深刻認(rèn)知自己在工作、生活中諸多不良的現(xiàn)象，深入剖析在管理時間和工作效率方面存在的問題，通過訓(xùn)練，加以改進(jìn)
通過解放軍高效時間管理模式的訓(xùn)練，促使養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣，提高工作效率和效能，讓學(xué)員具備縱橫職場的專業(yè)能力
課程對象：企業(yè)各層級管理人員、一線員工等
課程特色：理論精華單元講授+視頻精選片段賞析+典型案例分析+情景模擬+管理游戲+小組研討，強(qiáng)化解放軍時間管理模式互動演練，突出實戰(zhàn)性與實用性
課程定制：課前老師會通過問卷調(diào)查、訪談或親自赴企業(yè)現(xiàn)場調(diào)研等多種形式，全面深入了解客戶及學(xué)員真正需求，量身定制設(shè)計出有針對性的課程內(nèi)容及培訓(xùn)形式，輸出《企業(yè)時間管理診斷與需求分析報告》，并提供科學(xué)合理的整體解決方案及落地工具。課程內(nèi)容完全結(jié)合企業(yè)實際案例和問題予以講解釋疑，保證具有針對性與實效性。教學(xué)方式推崇用友大學(xué)校長田俊國先生建構(gòu)主義“五星教學(xué)法”。

課程大綱
前言：時間管理對于你意味著什么
【解放軍案例】《亮劍》李云龍：“戰(zhàn)場上一分鐘決定勝負(fù)！”
【學(xué)員互動】時間的定義---組詞填空：軍人說，時間就是“戰(zhàn)機(jī)”；醫(yī)生，老師，企業(yè)家……
對時間的理解
【管理測試】你的時間安排是否合理？（游戲環(huán)節(jié)、思考環(huán)節(jié)、講師點評環(huán)節(jié)）
【小組討論】時間管理對于你意味著什么
第一單元：兵貴神速、分秒必爭---解放軍時間管理的精髓
一、解放軍優(yōu)質(zhì)的組織效能來自正確的時間管理
【解放軍案例】一個解放軍戰(zhàn)士的一天
【小組討論】你的時間都流向哪里
1．時間究竟是什么
【視頻精選片段欣賞】時間的特性
時間的五大特性
【案例精選】死神的嘆息
【管理游戲】全員計算生命的余電
2．什么是時間管理
（2）時間是否可管理
（2）時間管理的沿革--從第一代到第五代
第一代時間管理：備忘錄型
第二代時間管理:簡單計劃型，時間管理法分析
第三代時間管理:操之在我型，時間管理法分析
第四代時間管理：個人管理，倒著看四代時間管理
第五代時間管理：分享-生活-平衡
（3）五代時間管理間的關(guān)系
（4）第五代時間管理的真諦
【解放軍案例】解放軍的“狼性”第五代時間管理
3．為什么要進(jìn)行時間管理
（1）了解時間管理的現(xiàn)狀
（2）時間的價值---自己算
【管理游戲】時間價值計算圖
（3）時間耗費的癥狀與原因
（4）時間管理認(rèn)知及要素
值觀VS時間管理
時間管理的三大要因
效率V.S效能
時間管理自律性、集中性、協(xié)作性
4．解放軍優(yōu)質(zhì)的組織效能來自正確的時間管理
【解放軍案例】抗震救災(zāi)中解放軍部隊“忙而不亂”的夜行軍
【小組討論】忙碌就是效率嗎
解放軍組織優(yōu)質(zhì)的效能來自正確的時間管理
二、解放軍時間管理的精髓
1．時間管理的九大誤區(qū)
（1）時間管理就是管理時間本身
【小組討論】時間管理的本質(zhì)
【視頻精選片段分析】雷霆萬鈞克沈陽---鐘偉將軍“分秒必爭”的“抗命之戰(zhàn)”
（2）決策時猶豫不決
【解放軍案例】遼沈戰(zhàn)役林彪在進(jìn)攻錦州前的猶豫
（3）超人現(xiàn)象：精神與體力超負(fù)荷
【案例精選】習(xí)大大談時間管理
（4）習(xí)慣拖延：明日復(fù)明日，明日何其多
【管理游戲】拖延商數(shù)測試
【解放軍案例】軍隊沒有“等一會兒”
【小組討論】如何治療你的“拖延癥”
（5）效率=效果？（時間，質(zhì)量，成本）
【解放軍案例】志愿軍戰(zhàn)斗英雄黃家富“人在陣地在”
（6）開門辦公，不會說“不”
不擅處理來自上司、同事、下屬及自己的干擾
干擾的判斷與干擾的排除
【案例分析】解放軍案例---渡江戰(zhàn)役中粟?？刂茣r間干擾的巧妙指揮
【小組討論】面對干擾，你該怎么辦
（7）過分追求完美主義
只追求完美，缺乏迅速行動
【解放軍案例】爭取一個鐘頭抵得上一個團(tuán)
（8）迷信口頭禪：“沒時間”
你真的很忙嗎
【案例分析】忙的象孫子樣的小王和王總的電梯對話
（9）腳踩西瓜皮，計劃不明確，重點不突出
【解放軍案例】解放軍南海作戰(zhàn)計劃：一小時收拾菲越結(jié)束戰(zhàn)斗
2．解放軍的時間管理---攻克黑洞之戰(zhàn)
（1）時間黑洞的幽靈
【案例分析】生活中的“時間黑洞”
（2）解放軍避開時間黑洞的策略
☆解放軍規(guī)避時間黑洞的工具和方式
【解放軍案例】忙而不亂的周希漢將軍
（3）深入剖析“四象限坐標(biāo)圖”
☆第一象限文化
☆第二象限不緊急但非常重要
☆第三象限可以簡單比喻為*西部牛仔現(xiàn)象
☆第四象限文化---創(chuàng)造休閑的價值
【解放軍案例】遼沈戰(zhàn)役中時間象限管理法策略---劉亞樓的“鬼點子”
（4）解放軍的工作四步法
☆劉亞樓將軍應(yīng)用四象限時間管理法的四步
第一步：“鬼點子”之改造的任務(wù)清單
第二步：“鬼點子”之把工作任務(wù)放入四個象限
第三步：“鬼點子”之應(yīng)用“猴子法則”走出第三象限
第四步：“鬼點子”之進(jìn)行第二象限工作
【小組演練】時間管理之“猴子法則”練習(xí)題
（5）解放軍的“新作業(yè)”---填寫一周的軍事訓(xùn)練時間管理日志
【解放軍案例】解放軍的每日時間段規(guī)劃
（6）解放軍提高時間效率的方法
☆解放軍第二象限軍事事務(wù)的目標(biāo)分解與任務(wù)描述
☆區(qū)分項目與行動
【解放軍案例】解放軍事務(wù)處理流程圖學(xué)習(xí)與繪制
☆把時間看成一種投資
【視頻精品片段賞析】解放軍案例：陸軍打海軍---許世友將軍的“時間管理之道”
☆向解放軍學(xué)習(xí)時間管理的絕招---解放軍士兵內(nèi)務(wù)之衣柜整理法
第一步：收集---清空衣柜
【解放軍案例】解放軍士兵的收集籃
收集工作的三大軍規(guī)
1．收集工具越少越好
2．保證5秒鐘內(nèi)拿出工具
3．定期清空這些工具
第二步：處理---為衣物分類
1．三類不可以執(zhí)行的任務(wù)
2．五類可以執(zhí)行的任務(wù)
第三步：組織---將分類的事物重新儲存
【解放軍案例】解放軍士兵內(nèi)務(wù)整理的三個清單
第四步：回顧---對衣物做到心中有數(shù)
第五步：行動---選擇*方案
【視頻精品片段賞析】解放軍士兵的內(nèi)務(wù)整理
【小組討論】解放軍內(nèi)務(wù)條令對時間管理的思考與啟示

第二單元：六脈神劍、省時之道，解放軍時間管理的“殺手锏”
一、解放軍時間管理六脈神劍之“細(xì)微邊界劍”
領(lǐng)先一步，贏得全部
【解放軍案例】解放軍時間管理“少商劍”：軍隊的一分鐘法則
1．凡事早謀劃、早準(zhǔn)備
2．做時間的主人，凡事主動出擊
3．行動領(lǐng)先第一步
二、解放軍時間管理六脈神劍之“自控劍”
抓住事物本質(zhì)，管控事物過程
【解放軍案例】解放軍時間管理“商陽劍”：打蛇一定打七寸
1．對于能夠掌控的，不要投入過多時間
2．對于無法掌控的時期，不如暫時放棄
3．對于必須掌控的事情，要用心掌控
4．六點優(yōu)先工作制
三、解放軍時間管理六脈神劍之“80/20劍”
要事第一，合理的分配時間
【解放軍案例】解放軍時間管理“中沖劍”：部隊的“80/20效率法則”
1．確定20%的工作
2．給20%的工作分配充足的時間
3．用高效時間段處理20%的工作
4．時間矩陣圖：診斷和修改
四、解放軍時間管理六脈神劍之“韻律劍”
讓工作節(jié)奏保持流暢
【解放軍案例】解放軍時間管理“關(guān)沖劍”：部隊的“番茄時間韻律操”
1．確認(rèn)工作韻律
2．找出原因及對策
3．確定工作韻律
4．時間優(yōu)先矩陣的*法則
五、解放軍時間管理六脈神劍之“帕金森劍”
施加過程壓力，改變拖延習(xí)慣
【解放軍案例】解放軍時間管理“少沖劍”：雷厲風(fēng)行，從不拖延
1．設(shè)定合理的期限
2．進(jìn)行時間段劃分
六、解放軍時間管理六脈神劍之“5S劍”
消除時間浪費，提高時間利用率
【解放軍案例】解放軍時間管理“少澤劍”：5S與部隊內(nèi)務(wù)管理的“三分四定”
1．對時間進(jìn)行“整理”
2．對時間進(jìn)行“整頓”
3．對時間進(jìn)行“清掃”
4．對時間進(jìn)行“清潔”
5．養(yǎng)成良好時間使用“素養(yǎng)”
【情景演練】分秒必爭，突出重圍
【小組討論】如何運用解放軍時間管理“殺手锏”提升工作效能

第三單元：七巧板體驗活動——《時間管理GPDCA實戰(zhàn)模擬》
時間管理——七巧板體驗活動
★情境體驗：不可能完成的任務(wù)（導(dǎo)出：一切皆有可能，問題是我能嗎？）
★時間管理圣經(jīng)：“GPDCA循環(huán)”：目標(biāo)——計劃——執(zhí)行——檢查——應(yīng)用
★情境體驗：建造團(tuán)隊1000分成功大廈
（用所提供的道具七巧板在一定時限完成每個小組任務(wù)，如確立目標(biāo)，如何開展項目……）
時間管理工具大練兵----課程落地練習(xí)
任務(wù)管理軟件
任務(wù)排序表
普瑞瑪法則
流程圖
馬云建議的工作習(xí)慣
多種提高效率工具和圖表
好報告的一個范例
工作日記
*軟件“時間廣場”
每周時間開銷清單
工作任務(wù)表
日事計劃表
日清自檢表……
課程回顧與總結(jié)
【小組演練】講師引導(dǎo)學(xué)員一起畫出思維導(dǎo)圖
總結(jié)出解放軍時間管理的精髓及如何運用解放軍時間管理“殺手锏”提升時間管理的能力
【案例精選】：《中國人民解放軍標(biāo)準(zhǔn)時間管理規(guī)定》解讀與賞析
向解放軍學(xué)習(xí)行動落地計劃---時間管理日志（開始階段需要直線主管監(jiān)督執(zhí)行）
備注：本課程有根據(jù)解放軍時間管理之道編制的全套表格和工具（時間計劃手冊）贈送學(xué)員課后運用

時間管理實戰(zhàn)培訓(xùn)課程