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   人的動機分兩種：內部動機和外部動機。如果做事由內部動機驅動，人就是自己的主人；如果做事由外部動機驅動，人就會被外部因素所左右，成為它的奴隸。如果員工只將外部評價當作參考坐標，他的情緒就很容易出現(xiàn)波動。因為，外部因素個人控制不了，它很容易偏離員工的內部期望，容易讓人心生不滿、牢騷滿腹。不滿和牢騷等負性情緒會讓員工痛苦，為了減少痛苦，員工就只好降低內部期望，最常見的方法就是減少工作的努力程度。

   新員工之所以會特別重視外部評價體系，最主要的心理原因是父母喜歡控制他，父母太喜歡使用口頭獎懲、物質獎懲等控制孩子，而不去理會孩子自己的動機。久而久之，孩子就忘記了自己的原初動機，做什么都很在乎外部的 評價。上學時，他忘記了學習的原初動機———好奇心和學習的快樂；工作后，他又忘記了工作的原初動機———成長的快樂，上司的評價和收入的起伏成了他工作的*快樂和痛苦的源頭。 如何幫助95、00后新員工激發(fā)個   人職業(yè)發(fā)展內動力，擺脫依賴外部動機的慣性思維，讓他們進入企業(yè)之初就能擺正心態(tài)，讓自己跑起來，百分之百的接納自己，百分之百的投入工作，使他們能更快適應企業(yè)環(huán)境？

   本課程旨在解決95、00后新晉員工個人職業(yè)發(fā)展內動力問題，通過分析95、00后員工的成長背景、心理特性、價值觀念、行為習慣等特點，結合中國傳統(tǒng)企業(yè)發(fā)展及職場晉升需要，從心理學角度，幫助新一代從業(yè)者進行自我探索及職業(yè)評估，發(fā)現(xiàn)自身核心競爭力，將自身優(yōu)勢與傳統(tǒng)企業(yè)文化迅速融合，及時推進由自然人向職業(yè)人的角色轉換，最終建立快樂工作、幸福生活的人生模式。課程內容突破只講理論不講工具方法的瓶頸，真實還原企業(yè) 新員工面對的現(xiàn)實環(huán)境，用發(fā)生在身邊的實際案例分析現(xiàn)象，用心理學原理剖析現(xiàn)象背后的規(guī)律，用心理學工具解決實際問題，幫助新員工一解惑、二看清、三應用，真正意義實現(xiàn)為新員工賦能。

 

通過分析內外動力的區(qū)別，認清內動力的可貴

通過兩個直觀的模型掌握提升內動力的具體方法

學會真正接納自我，不糾結，不貼負面標簽

掌握真正接納崗位角色的思考角度，學會在本崗出色工作的具體方法

掌握和企業(yè)和諧相處的方法，學會如何融入企業(yè)

學習輕松面對繁重的工作壓力，承壓才能抗壓

 

【課程對象】新員工

 

一、內動力是更具內心力量的員工精神

1、引例：孩子踢球的故事，為自己還是為了美分？

2、內部動機和外部動機的區(qū)別

3、什么是內動力

4、內動力來源于成熟理性的自我激勵

5、誘惑只是引子，自我驅動才是終點

6、內動力與外動力之間并不是完全割裂的

心理學工具（一）：貓和魚的實驗：魚是核心需求，實驗表明了激發(fā)內動力的步驟。

案例：某新員工在辦公室工作，領導讓他擬一份通知下發(fā)，他不會，但他非常細心地找出檔案中存放的類似通知20份，從中總結，優(yōu)質高效地完成了任務，一次通過，建立了領導對他的信任

推薦書籍：《優(yōu)秀到不能被忽視》

二、內動力的激發(fā)過程

1、自主感、挑戰(zhàn)感、意義感、成就感激發(fā)內動力

2、賦能自主、凝聚其識、使眾同行、激發(fā)心流激發(fā)內動力

3、內動力的五大驅動因素：目標、薪酬、能力、發(fā)展、自我價值

4、目標驅動內動力

5、讓能力遇見機遇

6、提升個人價值的有效方法

心理學工具（二）：習得性無助實驗表明自我效能感激發(fā)內動力

案例：某員工向行業(yè)內標桿學習，每天寫當日復盤日記，六個月成為崗位標兵

三、真正接納自我激發(fā)內動力

1、揚長避短，事半功倍，缺點優(yōu)點，坦然面對

2、建立真正的自信，而不是一遇到負面評價就抓狂

3、少貼負面標簽，多正向自我溝通

4、看問題宏觀視角，刻意練習，擴充格局

5、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，把優(yōu)勢磨成一把尖刀

6、少說多做，細節(jié)處體現(xiàn)用心

心理學工具（三）：徹底改善情緒的ABCDE認知療法

案例：某員工自幼形成討好型人格，特別在意外在評價，學習了自我接納，建立了真正的自信

四、真正接納崗位角色激發(fā)內動力

1、認清不同，適應環(huán)境，盡快度過職場適應期

2、新員工在適應期容易遇到的障礙與問題

3、轉變不切實際的想法，正確對待工作中的失落感不如意

4、提升融入環(huán)境的能力 

5、潛心學習部門工作流程和規(guī)章制度，不質疑規(guī)章制度的合理性，毫無例外遵守

6、了解自己應該做什么，了解自己的崗位上下服務對象， 了解組織與他人需要

心理學工具（四）：（視頻）有趣的心理學實驗，人為什么受環(huán)境規(guī)則的影響

案例：伊利集團商學院某員工，倒水的故事，第一份工作就是學會了怎樣倒水

五、真正接納企業(yè)激發(fā)內動力

1、忠誠比能力更重要

2、忠于公司就是忠于自己

3、認同本企業(yè)文化

4、與企業(yè)同舟共濟

5、對企業(yè)要有服務的心態(tài)、感恩的心態(tài)

6、接受并尊重你的領導

心理學工具（五）：冰山理論，員工行為受冰山下面的部分影響*

案例：一名對企業(yè)忠誠有擔當?shù)膯T工順利的職業(yè)發(fā)展之路

六、真正接納壓力激發(fā)內動力

1、如何面對繁重的工作任務

2、工作上的成功都是艱苦努力奮斗拼搏取得的

3、工作熟悉，業(yè)務水平提高，壓力自然減輕

4、任勞任怨，勤奮刻苦，用高度負責的態(tài)度面對有困難的工作

5、越困難越要有堅定的信念和意志

6、運用方法工具提高工作效率（立刻行動法、時間日志法、30分鐘法、二八定律法、四象限法、習慣養(yǎng)成法）

心理學工具（六）：心理資本四步曲應用

案例：百度一名新員工，一周哭四次，120秒一篇新聞稿審稿，總是出錯，被罰，出錯，被罰，然后拼命提高業(yè)務水平，三個月后破涕為笑